おはこんばんにちは🐔🐣☀️🙋💕😌🌠
ニジイロです🌈💕🎶
肩こり、カムバックですー😭😭😭
ブログで紹介しましたが、
8月に空手を練習していた関係で、
肩こりがなくなっていました🙌🙌🙌
ミュージック空手のご紹介✨✨
https://nizi-iro1012.hatenadiary.jp/entry/2019/08/23/011140
やっぱり、あれ以来だったので
肩こり再発してしまい、頭痛がひどい😭😭😭
ちょっと暴れたい👊👊(笑)
年末にまた前のメンツ集めてやろうかな🍀🍀
忘年会で披露😆✨✨
そして、肩こり解消＆ストレス発散🎶
一石二鳥どころじゃない✨✨
あっ、
肩こりに悩んでいるみなさま、
冬に向けて寒さから肩こりになりやすくなるそうです💡💡
みんな分かってると思うけど、
湯船につかる、ストレッチするだけでも大分変わります(≧ω≦)✨✨
思い切りできる人は、
整体やヨガとか空手・ボクササイズ・水泳などもオススメです😄🌈
See ya :)
