おはこんばんにちは🐔🐣☀️🙋💕😌🌠
ニジイロです🌈💕🎶
昨日のブログでご報告した通り、
お腹をこわし、日曜の夜からほとんど固形物を食べていませんでした😆💦
そしたら2㌔も落ちてました✨✨
いやーービックリ‼️
ついでにこのままダイエットしようかなぁと考えていときに、
突然友人から『体力と柔軟お願いします』と連絡がありました💪💪(笑)
実は、友人に誘われて余興で空手をすることになりました😆なんというタイミング✨✨
https://www.photo-ac.com/main/search?q=%E7%A9%BA%E6%89%8B&srt=dlrank
はい、身体動かないんで痩せますとも‼️‼️
痩せて、着れなくなった服を着てやるということを目標に1ヶ月であと3㌔(ここ2日で落ちた2㌔はキープで)落とします💪💪
ストレッチと簡単な筋トレからやっていきますー🎶
See ya :)
