こんにちは☀️✨ニジイロです梅雨に入って、蒸し暑い日が増えましたね。 暑くなると水分補給が大事になってきます。 私は、いつも夏場は 500mlのペットボトルを一日4本くらい買っていました。2リットルの飲み物を買った方がいいんじゃないか というくらい、水…