おはこんばんにちは☀️ ニジイロです 在宅勤務も長くなり、 ストレスがたまるだけではなく、 運動不足もそろそろ 何とかしなければ✨✨ ということで、 私の友人たちの間で、 YouTubeを観ながらのダイエットとして 【HAND CLAP】が今ブームとなっています こち…